一、白沙——辛女岩景区一日游（过境）

长沙（或凤凰）—常吉高速收费站下高速—欣赏白沙六车道风景—沅江风情宴（中餐）—游览辛女广场—参观游客中心—登涉江楼—乘辛女公主号游轮—观赏沅江风光带壮美景观（鹰嘴岩、十里画壁、铁山河大桥、屈望洲、寻夫岩、马嘴岩、悬棺、箱子岩、仙人洞、狮子岩、辛女岩）—辛女庵—盘瓠庙—盘瓠文化生态园下游轮（品尝乡村风味晚宴）—赴吉首、凤凰（或沅陵）。

二、泸溪沅江一日游

长沙（或凤凰）—常吉高速收费站下高速—欣赏白沙六车道风景—沅江风情宴（中餐）—游览辛女广场—参观游客中心—登涉江楼—乘辛女公主号游轮—观赏沅江风光带壮美景观（鹰嘴岩、十里画壁、铁山河大桥、屈望洲、寻夫岩、马嘴岩、悬棺、箱子岩、仙人洞、狮子岩、辛女岩（船上用中餐）—乘游轮回码头—铁山古渡—铁山古寨—辛女生态公园—橘颂塔—真容禅寺—返回游轮码头—沅江风情宴—人造沙滩休闲娱乐—抵达帐篷基地—组织亲水活动—欣赏十里画壁夜景—举行篝火晚会活动—晚会结束后统一入帐休息。

三、天桥山一日游

乘车至天桥山山腰游客中心停车场—爬好汉坡—走古天桥—诵经台悟道—千年银杏树下许愿—观日出日落云海变幻—登北极天梯—参拜佛道四寺观—览省级自然保护区核心区军亭界林场四季美景—吃斋饭（中餐）—观看民俗表演（逢庙会）—慢步游步道—观杜鹃溪风光—玩匪巢炮台—走三角架烽火台—赏茅屋界千年银杏—青架山森林风光—经岩板溪大峡谷—军亭界休闲山庄享受五星级山庄的特色休闲（品尝特色美食，饮千年银杏美酒）—赴吉首（凤凰、沅陵）。

四、浦市古镇一日游

乘车至浦市古镇游客中心—参观河街—万寿宫—李家书院—周家大院—大码头—太平街及沿线古建筑—余家巷及沿线古建筑（姚家绣楼、镖局、钱庄、成仁美油行等）—吉家大院—贺龙井—原国民党陆军监狱—吉家头百亩荷花园—浦市印象（中餐）—高山坪溶洞群—古驿道—岩门古堡寨（晚餐）—赴吉首（凤凰、沅陵）。

五、“沅水寻梦之旅”一日游

从杭瑞高速泸溪出口下高速—经G319沿江公路白沙武溪六车道—泸溪县城白沙—滨江风光带“沅江风情宴” —辛女宾馆午休—趁大巴游览中国历史文化名镇浦市古镇（主要景点包括：河街、万寿宫、李家书院、大码头、太平街及沿线古建筑、余家巷及沿线古建筑、吉家大院、陆军监狱等）—乘车至盘瓠文化生态园—盘瓠庙—铁索桥—品尝瓦乡风味晚宴—乘“辛女公主号”游轮游览沅江十里画壁（箱子岩至鹰嘴岩）—下船上岸—游辛女广场—观赏音乐喷泉—登涉江楼—观看“盘瓠故园，画里泸溪”风光宣传片—购买特色旅游商品—夜游沅江风光带—欣赏沅江夜景—观看“白沙之夜声光秀” —品尝泸溪特色美味小吃—购买特色旅游商品—深度体验山水白沙城的独特魅力—入住辛女大酒店。（第二天早餐后乘船赴沅陵）

六、泸溪生态文化深度体验2日游

第一日

酒店用早餐（品尝泸溪特色“斋粉”） — 乘车前往辛女广场—涉江楼（游客中心）—观赏魅力沅江晨景—观看“盘瓠故园，画里泸溪”风光宣传片—登辛女公主号—乘游轮观赏沅江休闲文化长廊（鹰嘴岩—辛女岩）—体验沅江休闲文化之旅—感受“船在水中走，人在画中游”的生动意境（主要景点：鹰嘴岩、铁山古渡、铁山古寨、马嘴岩、箱子岩、石壁仙舟、悬棺、溶洞、辛女滩、辛女岩、观赏鸬鹚捕鱼表演节目）— 盘瓠文化生态园上岸—盘瓠庙—铁索桥—品尝瓦乡人特色佳肴（中餐）—乘旅游巴士到达浦市古镇游客服务中心—游览浦市古镇景区（主要景点包括：河街、万寿宫、李家书院、大码头、太平街及沿线古建筑、余家巷及沿线古建筑、吉家大院、吉家头百亩荷花园、陆军监狱等）—乘车返回白沙镇—滨江风光带“沅江风情宴”（晚餐）—夜游沅江风光带，欣赏沅江夜景—观看“白沙之夜声光秀” —品尝泸溪特色美味小吃—购买特色旅游商品—深度体验山水白沙城的独特魅力—入住辛女大酒店。

第二日

酒店用早餐—乘车前往天桥山—登山观景—进行宗教朝拜活动—天桥民宿农家休闲—观赏苗寨民俗表演—品尝苗寨特色菜肴（中餐）—禅修中心（听禅经、赏佛乐、看佛书、喝佛茶、尝斋饭、宿佛屋）—让游客体验一日禅的清静乐趣。

七、盘瓠故园、画里泸溪二日游

第一日

早上7点30分，长沙乘车前往具有“湘西南大门”“中国最年轻的天然氧吧之城”之称的星城白沙（约3个半小时）。白沙依沅江而建，沅江在泸溪称为“沅水”，沅江全长1219公里，流域面积90828平方公里。发源于贵州省贵定县昌明镇高坡村，于常德市德山汇入洞庭湖。

中餐后，乘船过江，游览森林密布、古木参天、常年恒温20度、12万/立方厘米高负氧离子的砂岩地貌的原始次森林——城南辛女生态公园（约2个小时），在这天然氧吧里，清肺换血功效立竿见影，可登橘颂塔，整个白沙美景尽收眼底！可入真容禅寺悟道革心，可上楼阁远观神秘悬棺、石棺、船棺遗址等！之后乘车前往一座不会衰落的千年古镇——浦市古镇。

浦市古镇历史悠久，文化底蕴深厚，她是“中国资本主义的萌芽地，多元文化的融合地、民俗风情的博物馆、英雄豪杰的大舞台、经济繁荣的大通道”。这座戴着神秘面纱的古镇，在历史的长河中给人类留下太多的故事和美名：“小南京”、“不夜港”、“三楚雄关”、“五溪之巨镇，百里之边城”，也曾辉煌如京都苏杭港澳粤。“有心上浦市，无心过江东”、“百羊千猪万担米，水泄不通犁头嘴”、“各种各样的方言在这里交响，各式各样的服饰在这里交辉”、“满河绿水满河船，满镇商号满镇人”、“一条包袱一把伞，来到浦市当老板”的自由与繁荣，使浦市这座古镇毫无争议的坐上了湘西四大古镇之首的交椅。

历史上的浦市有3条5华里长的商贸街道、6座古戏楼、10多里长的城墙和12座城门、13省(地)会馆、24座货运码头、45条巷弄、1130多栋封火墙“窨子屋”、72座寺庙道观、90座坊(土地堂)等庞大建筑群，昭显着浦市昔日的辉煌景象。据辰州府记载：“两岸之间，烟火万家，商贾辐辘，舟楫络绎，故一大都会也”， “骚人墨客，工农商贾，莫不以时云集于此”。如今的古镇俨然一个缩写的大世界，缩写的大社会！

古镇用完晚餐后乘车返回白沙。游沅江大道、辛女广场、涉江楼，夜观绚丽灯光打造的“春江潮水连海平，海上明月共潮生。 滟滟随波千万里， 何处春江无月明”砂岩地貌——十里画廊！

第二日

早餐后，乘车前往（约半个小时）——天桥山风景区。海拔776.5米，遍布翠竹古树，有衡山之秀；主峰耸立于群山之上，有华山之险，寺庙巍峨有嵩山之韵，道观临顶有武当之风，具有“武当不二”之称！方圆百里，日出日落，霞天云海尽收眼底。素有“登高揽胜”、“天桥奇观”之美誉，天桥山文化沉积厚重，体现了佛道包容、天人合一的人文理念。天桥山系植被保存完好，春夏秋冬四季常青。还生长有众多的高大乔木和百年古树，特别是生长在北极峰下华岩阁前的古银杏树，树高28米，胸围8米，据考证已有1800多年的历史，有中国“树王”的称号，属于国家一级保护植物。

赠送——峒河风景风光带的能滩吊桥，系全钢铸索拉桥，是中国公路史上第一座钢吊桥，桥长200多米，始建于1936年，其处地势险峻，是昔日湘川公路上的要塞、咽喉之地，在抗日战争时期有重兵把守，它曾为湘西地区的民族解放、经济文化建设做出过特殊贡献，1949年刘、邓大军挺进西南，1950年我47军进入湘西剿匪都从此吊桥经过！

中餐后离开魅力泸溪，到下一个目的地！